海苔はビタミンや、タウリンも豊富に含まれています。 タウリンは、悪玉コレステロールを減らし高血圧に関連した動脈硬化、血管障害、脳血栓などの脳疾患、心筋梗塞、心不全。 その他二日酔い、慢性肝炎、白内症、糖尿病にも良いといわれます。

私も海苔を食べ始めました♫海苔は髪にも肌にも良いみたいです♫

最近は、ポテトチップス代わりに海苔をパリパリ食べてます(^^)

いつものオヤツをヘルシーなものに変えるのも

身体に良いですね(^^)

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私も参加中(^^)

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